พลังจากขิงที่ช่วยให้คุณสุขภาพดีจากภายใน
ขิงเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการ ต้านการอักเสบ และช่วยในเรื่อง ระบบการย่อยอาหาร ขิงยังช่วย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันความเสื่อมของเซลล์


ขั้นตอนการทำ:
1. เตรียมเมล็ดกาแฟ
ใช้ เมล็ดกาแฟบดสด ประมาณ 1-2 ช้อนชา (ขึ้นอยู่กับความชอบ)
2. ต้มน้ำ
ต้มน้ำให้เดือดที่อุณหภูมิประมาณ 90-96 องศาเซลเซียส (ไม่ควรใช้การต้มที่เดือดเต็มที่)
3. ชงกาแฟ
ใส่กาแฟบดลงในเครื่องกรองหรือเครื่อง French Press แล้วเทน้ำร้อนลงไปจนท่วมกาแฟ
4. รอเวลาเพื่อกรอง
ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที ให้กาแฟผ่านการกรองหรือให้กาแฟในเครื่อง French Press บรรจุสารเคมีและรสชาติออกมาหลังจากนั้นก็นำกาแฟกรองออกหรือกดฝาเครื่อง French Press เพื่อนำกาแฟออกมา พร้อมดื่มกาแฟดำที่ไม่มีน้ำตาลและครีม
5. ขูดขิงและผสมขิงในกาแฟ
ขูดหรือสับ ขิงสด 1/4-1/2 ช้อนชา ลงในกาแฟ เติมขิงที่เตรียมไว้ลงในกาแฟที่ชงเสร็จแล้ว
4. คนให้เข้ากันพร้อมดื่ม
คนกาแฟและขิงให้เข้ากันจนกลิ่นขิงกระจายทั่วกาแฟ เสิร์ฟกาแฟขิงที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยย่อยอาหาร
วัตถุดิบ :
- เมล็ดกาแฟบดสด
- น้ำ
- ขิงสด (1/4-1/2 ช้อนชา)
อุปกรณ์ที่ใช้ :
- เครื่องกรองกาแฟหรือเครื่อง French Press